10月8日是全国高血压日，今年的宣传主题是“健康体重，理想血压”。当天，菏泽市疾病预防控制中心组织工作人员到天香公园宣传科普知识，引导过往群众重视高血压的预防与控制，了解常用防控知识和技能，有效控制高血压危险因素，切实提高高血压知晓率、治疗率和控制率。

据了解，高血压是增加心脑血管疾病患病风险的重要危险因素，严重威胁居民健康。预防高血压，要从健康生活做起，减盐、减油、减糖、控制体重；要会管理高血压，合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡；要会科学监测，平稳降压，长期达标。确诊的高血压患者应坚持长期服药，鼓励选择长效降压药物，以确保平稳降压至标准水平。 

 记者 马琳 摄